Video: Frullato di mela, limone e zenzero – ricetta da provare dalla nutrizionista Susan Bowerman


Video: Frullato di mela, limone e zenzero

Cerchi un gusto fresco per dare grinta alla giornata.La nutrizionista Herbalife Susan Bowerman ci suggerisce un frullato leggero e rinfrescante, ottimo per ogni stagione.
Gli ingredienti per il frullato sono 250ml di latte di soia e 2 cucchiai di formula uno alla vaniglia a cui poi aggiungeremo gli ingredienti freschi. Tagliamo una mela verde pink lady, aggiungiamo dello zenzero fresco grattugiato ed il succo di un limone fresco con un pò di buccia.
Frulliamo tutto aggiungendo due cubetti di ghiaccio e ne otterremo un pasto gustoso e nutriente. Infatti il frullato è ricco di fibre e proteine che avrei perso bevendo esclusivamente una spremuta.

Gli ingredienti:
250 ml di latte di soia
2 misurini formula uno Herbalife alla vaniglia
1 mela
1 limone
zenzero

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