VIDEO: Ricetta: Rinfrescante frullato con fragola e menta


Rinfrescante frullato con fragola e menta

Ecco una ricetta per preparare un frullato alla frutta rinfrescante e dissetante, unendo qualche fogliolina di menta fresca! La nutrizionista Herbalife Susan Bowerman ci svela come rendere speciale il formula 1 herbalife: utilizzare come base il latte di soia alla vaniglia o il latte scremato, come da etichetta. Aggiungere il formula 1 al gusto di frutti tropicali o fragola. Unire poi la frutta fresca: fragole fresche o altra frutta. Infine 6-8 foglioline di menta fresca; oltre al profumo, la menta è una fonte naturale di vitamina C, come le fragole.
Frullo il tutto insieme a qualche cubetto di ghiaccio per renderlo più denso ed è pronto da gustare!

La menta si sposa bene con molti tipi di frutta; si può infatti provare questa ricetta con ananas o mango oppure con la macedonia ed ottenere sempre un frullato fantastico!

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